Funguje bankovanie na celulitídu? Tu je všetko, čo potrebujete vedieť

odstránenie baňkovania

Asia Images / Getty images





V tomto článku

Čo je to baňkovanie? Ako funguje bankovanie? Zlepšuje bankovanie celulitídu? Existujú rôzne typy bankovania na celulitídu? Ako správne používať bankovanie na celulitídu Ako liečiť modriny Nástroje na napínanie pokožky, ktoré môžete používať doma

'Viem čím má žena „byť“ - tenká, biela a ženská spôsobom, ktorý dodržiava mnohé pravidlá mužského pohľadu, “napísala prispievateľka Rachel Charlene Lewis v súvislosti s cestou k láske k svojmu telu. Hovorí o tom, ako to všetko prišlo k oceneniu samej seba bez ohľadu na to, čím mala „byť“. To je prípad celulitídy, nakoľko ide o identitu a tvar. Väčšina z nás má celulitídu, a všetci sme sa nechali oklamať tým, že ním pohŕdame nezvyčajnými cvičebnými rutinami a diétami, ktoré sľubujú, že vás vylúčia z čokoľvek, čoho sa majú zbaviť.Ale celulitída je súčasťou vášho tela, súčasťou väčšiny našich tiel, a určite to má veľmi málo spoločné s váhou by nemali mať vplyv na našu sebahodnotu ; v skutočnosti, mať celulitídu je úplne normálne, dokonca krásne .

To je povedané, tak ako máte dovolené milovať svoju formu takú, aká je, môžete tiež chcieť ju zmeniť. Krémy nie vždy fungujú a lasery môžu byť bolestivé a drahé. Takže sme sa prihlásili u guru alternatívnej medicíny Robert Youngs, aby sme zistili, či bankovanie Celulitída môže ponúknuť niekoľko možných odpovedí. Čítajte ďalej a dozviete sa, či cupitanie môže skutočne zlepšiť celulitídu a ako.

Zoznámte sa s odborníkom

Robert Youngs je akupunkturista a bylinkár so sídlom v Beverly Hills v Kalifornii. V nadväznosti na étos stresu, ktorý je hlavnou príčinou väčšiny chorôb, sa Youngs snaží poskytnúť individualizovaný a prirodzený prístup k zlepšeniu celkového blaha svojho klienta.

Ako bankovanie pomáha znižovať celulitídu

Michela Buttignol / naša

Čo je to baňkovanie?

Zadná strana ženy, ktorá nosí kombinézu

Antropológia

Čo je to baňkovanie?

Baňkovanie je praktika, ktorá sa datuje už od 3 000 rokov pred naším letopočtom v celej Ázii a Európe a pri ktorej odborníci používajú kalíšky na vytvorenie sania nad cieľovými oblasťami pokožky.

Celebrity ako Gwyneth Paltrow a olympijskí športovci ako Michael Phelps začali pred pár rokmi dávať na mapu v USA techniku ​​cupping - som si istý, že ste už videli tieto obrázky -, ale holistickí odborníci ju sprístupnili oveľa dlhšie.

„Pomocou sania privádzame do oblasti krv a energiu, čchi, ako sa hovorí v tradičnej čínskej medicíne,“ hovorí Robert Youngs. 'Má to odbúrať stagnáciu a rozprúdiť krv, zvýšiť cirkuláciu a lymfodrenáž a vyriešiť problémy, ktoré sú niekedy hlboko vo fascii a svalových vrstvách.'

Ako funguje bankovanie?

„Odsávaním z banky sa do oblasti dostávajú červené krvinky, ktoré môžu často spôsobiť podliatiny, pretože červené krvinky zostávajú v oblasti a naďalej sa liečia - podobne ako keby ste utrpeli zranenie pri páde,“ poznamenáva Youngs. Je dokázané, že bankovanie zvyšuje množstvo červených krviniek. V zásade ide o to, že váš praktický lekár umelo privádza tieto červené krvinky do oblasti pomocou sania, a ak je niečo, čo je potrebné liečiť, hlboko vo svalovej vrstve, modriny tam zostanú, aby sa to uzdravilo.„Značky baňkovania považujem za trochu diagnostické,“ hovorí Youngs. „Môžete použiť rovnaký tlak na obe strany tela a niekedy budete mať na určitých miestach oveľa tmavšiu stopu ako ostatné. Preto tieto oblasti potrebujú liečenie, “hovorí.

bankovanie alternatívnej praxe

Asia Images / Getty images

Zlepšuje bankovanie celulitídu?

„V tradičnej čínskej medicíne vidia choroby spôsobené stagnáciou alebo blokovaním toku energie a celulitída sa nijako nelíši,“ vysvetľuje Youngs. „Celulitída môže byť konkrétne dôsledkom zlého krvného obehu, lymfatických ťažkostí (ak sa neodčerpávajú tak dobre, ako by mali), zadržiavania tekutín a hormonálnej nerovnováhy.“ Hovorí, že baňkovanie posúva vašu krv, zvyšuje cirkuláciu a obmedzuje nahromadenie tekutiny. Je teda takmer dokonalý, pretože pomáha znižovať vzhľad celulitídy. „Nasávanie košíčkov tiež rozbije celulitídu a pri opakovanom použití zmení textúru pokožky,“ tvrdí Youngs.Ešte lepšie je, že sa dá použiť vo veľmi špecifických oblastiach tela - na zadku, stehnách a podobne. Pre diétu je ťažké zamerať sa na konkrétne časti tela, ale bankovanie by mohlo.

Existujú rôzne typy bankovania na celulitídu?

„Radi použijeme kombináciu bankovanie a čínske bylinky, interne aj topicky na ošetrenie celulitídy. Môžete si zvoliť, či chcete robiť stacionárne baňkovanie alebo bežecké baňkovanie, “hovorí Youngs. „S tým druhým,“ pokračuje, „sa poháre pohybujú a sajú olejom po tele. Väčšinou však používame stacionárne baňkovanie, pretože ich pohyb po tele v týchto oblastiach môže byť nepríjemný. Poháriky sa zvyčajne nechajú pôsobiť kdekoľvek od päť do 20 minút, v závislosti od osoby a úrovne zadržiavania tekutín v tele.Ich prvé sedenie často začíname s piatimi až desiatimi minútami a ako sa telo aklimatizuje, s každým sedením predlžujeme čas. Môžete očakávať zmeny v priebehu dvoch až štyroch návštev so šiestimi až ôsmimi ošetreniami. “

Ako správne používať bankovanie na celulitídu

  1. Naneste telový olej alebo krém na miesto, ktoré by ste chceli ošetriť. Pomôže to pri uľahčení pohybu pohárov.
  2. Položte pohár na ošetrovanú oblasť, stlačte a uvoľnite.
  3. Pohár posúvajte krúživými pohybmi alebo pohybmi tam a späť.
  4. Pokračujte 15 minút a opakujte trikrát týždenne, prípadne sa prepracujte k denným 10-minútovým sedeniam.

Aby ste dosiahli správne množstvo sania, netlačte kalíšok príliš silno. Na začiatku si musí pokožka zvyknúť na ošetrenie. Ak zistíte, že vás to bolí, je príliš veľa nasávaného. Budete musieť vybrať pohár a začať odznova.

Žena v podprsenke s jednou rukou na hlave

Antropológia

Ako liečiť modriny po cupitaní

Na ošetrenie počiatočných podliatin používa Youngs aktuálny bylinkový vzorec . Je to zmes bežne používaná v zmiešaných bojových umeniach na urýchlenie hojenia modrín a zranení. „Ďalším dôležitým aspektom bylín je to, že môžu pomôcť pri liečbe niektorých základných problémov, ktoré spôsobujú celulitídu, ako sú napríklad hormonálne vplyvy,“ hovorí Youngs. „ Dámska harmónia je bylinná receptúra, ktorá obsahuje Dang Gui, známu čínsku bylinu, ktorá je adaptogénny , obsahuje fytoestrogén a pomôže vyrovnať hormóny. Celulitídu môžu často sprevádzať nepravidelné obdobia a bolestivé obdobia (ak je to spôsobené hormonálnymi vplyvmi). Radi by sme ju liečili bylinným doplnkom kombinovaným s akupunktúrou, a nie iba jedným zákrokom. ““ Je to kombinácia, ktorá pomáha celému vášmu telu, poznamenáva.

Nástroje na napínanie pokožky, ktoré môžete používať doma

Ak by ste radšej nešli cestou ošetrenia v kancelárii, hľadanie skutočne efektívnych nástrojov určených na pomoc s redukcia celulitídy zatiaľ čo napnutie a tonizácia pokožky je prospešná. Môžete ich použiť priamo vo svojej obývacej izbe.

Nakupujte vzhľad

Vyskúšal som si cupitovanie tváre, aby som sa zbavil vačkov pod očami Zdroje článkovnaša využíva každú príležitosť, aby sme na podporu faktov v našich článkoch použili vysoko kvalitné zdroje vrátane recenzovaných štúdií. Prečítajte si naše redakčné pokyny dozvedieť sa viac o tom, ako udržujeme náš obsah presný, spoľahlivý a dôveryhodný.
  1. Clevelandská klinika. Celulitída . Aktualizované 17. januára 2018.

  2. Al-Bedah AMN, Elsubai IS, Qureshi NA a kol. Lekársky pohľad na bankovú terapiu: účinky a mechanizmy pôsobenia . J Tradit Complement Med . 2018; 9 (2): 90-97. doi: 10.1016 / j.jtcme.2018.03.003