Konopný olej je úžasný pre vašu pokožku - tu je dôvod

fľaša s konopným olejom a kvapkadlo

Liz deSousa pre BYRDIE



V tomto článku

Čo je to konopný olej? Výhody konopného oleja pre pokožku Vedľajšie účinky konopného oleja Ako sa to používa Najlepšie výrobky s konopným olejom

Už sme sa všetci dozvedeli, že éterické oleje sú nevyhnutnou súčasťou našej rutiny, ak si chceme udržať pokožku v špičkovej forme. Čistá pokožka, jasnejšia pokožka, rovnomerné sfarbenie - začlenenie jedného alebo viacerých olejov do našej každodennej starostlivosti o pleť má veľa výhod. Od kokosu po marocký olej sa zdá, že sme už počuli ad nauseum o každom oleji, ktorý potrebujeme - až doteraz. Dovoľte nám, aby sme vám predstavili ďalší olej typu „It“ v starostlivosti o pleť: konopný olej. Hovorili sme s dermatológiou Joshua spravodajca, MD ; Raymond Schep, hlavný chemik spoločnosti Colonial Dames Co.a člen Asociácie toxikológov CA; Jennifer L. MacGregor, MD na Union Square Laser Dermatology; a estetičky Tammy Fender (z jej rovnomennej línie krásy); a Amity Spiegel (so sídlom vo West Village CAP Krása ) a požiadal ich, aby rozdelili výhody oleja z konopných semien, od toho, aký je skvelý pre suchú pokožku, až po to, prečo by sme si ho mali namiešať do šalátu.



Konopný olej

Typ prísady: Olej

Hlavné výhody: Znižuje zápal, hydratuje, reguluje produkciu oleja.

Kto by to mal používať: Všeobecne platí, že ľudia s akné alebo zmiešanou pleťou.

Ako často ho môžete používať: Tak často, ako by ste použili akýkoľvek olej - zhruba dvakrát denne.

Funguje dobre s: Kyseliny a retinoidy, pretože môžu zmierňovať podráždenie, ktoré spôsobujú.

Nepoužívať s: Konopný olej sa dá použiť univerzálne.

Čo je to konopný olej?

Konopný olej —Nemožno zamieňať s konopným olejom, ktorý je všeobecným pojmom pre všetky oleje pochádzajúce z konope a môžu zahŕňať kanabidiol (CBD) - je vyrobený z čisto konopných semien. CBD olej je zase vyrobený z listov, stopiek a kvetov konope (a niekedy aj zo semien). „Konopný olej je olej pochádzajúci zo semien konopnej rastliny, ktorá je rastlinou konope pestovanou na nedrogové účely. Olej je legálne používaný vo veľkom množstve na kozmetiku, doplnky výživy a pleťové oleje. Môže sa legálne používať, ak má obsah tetrahydrokanabinolu (THC) menej ako 0,3%, “hovorí nám Dr. Schep.

„Môže sa uvádzať na trh samostatne alebo ako prísada do zvlhčovacích látok,“ hovorí MacGregor. „Určite poznáte rozdiel medzi konopným olejom a CBD olejom. Posledne uvedený sa absorbuje do pokožky a viaže sa na kanabinoidné receptory v mozgu. Môže mať účinky, ktoré sa začínajú chápať iba pri úzkosti, nálade, spánku a mnohých ďalších stavoch. CBD môže mať tiež nízku hladinu THC, ktorá má zjavné psychoaktívne účinky. ““

Zatiaľ čo iné druhy konopného oleja sú bohaté na kanabinoidy, ako už bolo spomenuté, olej z konopných semienok zvyčajne obsahuje málo kanabinoidov a obsahuje väčšinou omega mastné kyseliny. Pokiaľ ste sa teda obávali, že z konopného oleja budete mať dosť vysoko, nebudete. Už ho nájdete v rôznych výrobkoch starostlivosti o pleť a môžete ho dokonca aj jesť.

Výhody konopného oleja pre pokožku

  • Blokuje hydratáciu: Podľa Spiegela konopný olej má vysoký obsah omega kyselín 3, 6 a 9, ktoré všetky pomáhajú opraviť bariéru pokožky a vytvárajú na pokožke tesnenie, aby udržiavala vlhkosť uviaznutú vo vnútri.
  • Priláka vlhkosť: „Je to tiež zvlhčovadlo, takže pokožka priťahuje vlhkosť,“ hovorí.
  • Protizápalové: Rovnaké omega kyseliny v konopnom oleji tiež pomáhajú znižovať zápal v pokožke.
  • Upokojuje pokožku: „Olej z konopných semienok je bohatý na mastné kyseliny, ktoré pomáhajú hydratovať a upokojovať zapálenú pokožku,“ hovorí Zeichner.
  • Proti akné: Zeichner tiež tvrdí, že „môže dokonca modulovať produkciu kožného oleja“, čo je obrovské množstvo pre ľudí s akné alebo nadmerne mastnou pokožkou.

Vedľajšie účinky konopného oleja

Aktuálny konopný olej nemá žiadne známe vedľajšie účinky.

Ako sa to používa

Konopný olej je prirodzene integrovaný do mnohých kozmetických výrobkov ako hydratačný a protizápalový prostriedok. Obzvlášť ho radi používame s retinoidmi alebo po kyselinách, pretože je tak účinný pri odstraňovaní zápalu. Robí zázraky aj pri začervenaní a akné.Je dosť ľahké vedieť, koľko ho treba aplikovať - ​​stačí ho spotrebovať rovnako ako akýkoľvek iný olej. Boli by sme však biedou, keby sme vám povedali, že účinky konopného oleja skončili pri starostlivosti o pleť.

Príklad? No, ak nosíte lak na nechty, viete, že jeho nevýhodou je, že niekedy môže spôsobiť, že nechty budú slabšie a pomalšie. Lisa Bronner, autorka blogu Going Green with a Bronner Mom, napísala pre časopis Huffington Post že pretože konopný olej obsahuje aminokyseliny na tvorbu bielkovín, je vynikajúci na posilnenie nechtov a liečenie kutikuly. Navrhuje naniesť olej priamo na ne a vmasírovať ho.

Fender je tiež veľkým fanúšikom začlenenia konopného oleja do vašej stravy, pretože jeho živiny sú pre vaše telo také dobré. „Obzvlášť rada používam surové konopné semená na varenie, pretože sú v prírodnom stave, takže telo dokáže najľahšie absorbovať všetky výživné látky, ktoré ponúkajú,“ hovorí. „Konopné semiačka sú vynikajúce do šalátov, granulí, smoothies a zmiešané s obilninami, ktoré vynikajúco dodávajú vitamíny A a E, ale tiež základné stopové minerály a množstvo antioxidantov.“

„Má chrumkavú orieškovú chuť a dá sa použiť na šaláty ako náhrada olivového oleja,“ dodáva Spiegel. „Má vysoký obsah omega a plné esenciálnych aminokyselín, ktoré pomáhajú vytvárať mladšiu a hladšie vyzerajúcu pokožku a zmierňovať zápaly v tele.“ Pretože ide o vysoko prchavý olej, tvrdí, že musí byť uchovávaný v chlade a nie zahrievaný.

Najlepšie výrobky s konopným olejom

Emerald Hemp Seed Deep Moisture Glow Oil

Bylinožravec Emerald Hemp Seed Deep Moisture Glow Oil 48 dolárov Nakupujte

Tento produkt od spoločnosti Herbivore sa dodáva vo verziách bez CBD a CBD vrátane a ktorú z nich použijete, je len na vás. Zatiaľ čo iterácia obsahujúca CBD je skvelá na zápaly, zmes konopného oleja, adaptogénov a skvalánu je pre vás dobrá bez ohľadu na to, ktorý si kúpite.

Kush balzam na pery

Mliečny mejkap KUSH balzam na pery 16 dolárov Nakupujte

Keď Milk Makeup vyšiel s celým radom výrobkov na báze konopného oleja, boli sme trochu skeptickí. Myslím, že je to dokonalá marketingová vychytávka. Ale čoskoro sme si zamilovali výživu, ktorú poskytuje línia Kush - najmä tento balzam na pery, ktorý je dodávaný v štyroch odtieňoch, je jasný a zanecháva vaše pery hydratované.

Olej na tvár z rias Retinol

MARA Olej z rias Retinol 120 dolárov Nakupujte

Každý miluje dobrý retinol, ale podráždenie, ktoré s ním prichádza, necítime tak pozitívne. MARA používa konopné CBD a konopný olej zo semien konope, ktoré sú určené na zmiernenie zápalu, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť, rovnako ako fermentovaný zelený čaj, aby ste si mohli zaobstarať aj svoje antioxidačné prísady.

Kiehl

Kiehl's Bylinkový koncentrát konopného oleja zo semienok (odvodený z konope) 50 dolárov Nakupujte

Kiehl's bola jednou z prvých značiek, ktoré sa dostali do vlaku s konopným olejom, a preto je ich olej v súčasnosti obľúbeným davom. Zahŕňa tiež oreganový olej, niečo iné, čo v starostlivosti o pleť veľmi nevidíme, určené na čistenie a elimináciu baktérií.

Čisté kastílske mydlo z konopného mandlí 18 v 1

DR. Bronners Tekuté mydlo Pure-Kastília 19 dolárov Nakupujte

Doktorka Bronnerová veľmi dobre mohla byť vašim prvým vpádom do sveta prírodných krás - bola to pre nás veľa, hoci sme to vtedy ešte nevedeli. Čo ste si však pravdepodobne neuvedomili, je to, že konopný olej je jednou z primárnych zložiek základného viacúčelového mydla, a áno, bolo to tak navždy.

Dobrý deň, pokojná relaxačná a hydratačná maska ​​na tvár s olejom zo semien konope sativovej

Počiatky Dobrý deň, pokojná relaxačná a hydratačná maska ​​na tvár s olejom zo semien konope sativovej 28 dolárov Nakupujte

Olej zo semien Cannabis sativa je obzvlášť vynikajúci v maskách, tento od Origins je jedným z najpopulárnejších produktov na jeho použitie ako prísady. Vďaka svojim protizápalovým a hydratačným vlastnostiam umožňuje rýchlo napnúť pokožku a zbaviť sa začervenania. Je to ideálne riešenie pre noc.

CBD Hojivý balzam na pokožku

Cannuka CBD liečivý balzam na pokožku 58 dolárov Nakupujte

Pre tých, ktorí chcú vo svojich výrobkoch CBD, nemôžete poraziť značku Cannuka na báze CBD a manuka-medu. Ich balzam na pokožku je vynikajúci pri akomkoľvek podráždení alebo dokonca bolestivosti pokožky.

Konopný olej je úžasný pre vašu pokožku - tu je dôvod Zdroje článkovnaša využíva každú príležitosť, aby sme na podporu faktov v našich článkoch použili vysoko kvalitné zdroje vrátane recenzovaných štúdií. Prečítajte si naše redakčné pokyny dozvedieť sa viac o tom, ako udržujeme náš obsah presný, spoľahlivý a dôveryhodný.
  1. Jin S, Lee MY. Zlepšujúci účinok extraktov z hexánových konopných semien na zápal a lipogenézu vyvolanú propionibacterium acnes v sebocytoch . PLoS One . 2018; 13 (8): e0202933. doi: 10,1371 / journal.pone.0202933